見事な創造力 ライト ドール アンティーク 卓上 陶器 人形 ヨーロッパ シェード ランプ その他

見事な創造力 ライト ドール アンティーク 卓上 陶器 人形 ヨーロッパ シェード ランプ その他

ののじ オールステンレス 牛刀 ペティナイフ セット

 

 

インコレイストーン カメオの飾り皿&壁掛け

アガベ チタノタドワーフ【Agave titanota 'Dwarf】⑱

 

見事な創造力 ライト ドール アンティーク 卓上 陶器 人形 ヨーロッパ シェード ランプ その他

温かい湯船に全身が浸かると、体が温まって血管が広がり、血行が良くなります。血液には、私たちの体のすみずみまで酸素や栄養を運び、そして二酸化炭素や老廃物を排出する役割があります。血行が良くなると、筋肉の凝りがほぐれ、疲れが取れやすくなるのがメリットです。ほかにも、体を温めることは内臓や自律神経にも良いといわれます。シャワーを浴びる場合と比べて、全身をしっかりと温められるのが大きな違いです。

 

・水圧によって血行が促される

湯船に浸かると、体が水圧による影響を受けます。こうして全身に圧力がかかると、溜まった血液が押し戻されて流れが促されたり、腹部が縮んで呼吸の回数が増えたりするのがメリットです。適度なしめつけによって、滞りがちな血行が促されます。体へのマッサージ効果が期待できるだけでなく、むくみの解消につながると考えられています。

 

・全身のリラックスにつながる

激レア!! ★★ コロカシア モヒート ★★

 

見事な創造力 ライト ドール アンティーク 卓上 陶器 人形 ヨーロッパ シェード ランプ その他

このように多くのメリットが期待できる入浴ですが、いくつか注意しておきたいポイントもあります。最後に、湯船に浸かるうえで気をつけておきたいことを解説します。

 

・お湯の温度は40℃程度が目安

undercoverアンダーカバーANARCHYCHAIRアナーキーチェア

 

・長風呂をしすぎない

ハッピーベリーとナデシコの秋リース♡寄せ植え 花

 

・アルコールを飲むのは避ける

おもいのフライパン 深型

 

K9Y2 英国 ヴィンテージ A.H.McIntosh マッキントッシュ

 

見事な創造力 ライト ドール アンティーク 卓上 陶器 人形 ヨーロッパ シェード ランプ その他

beach ringpillow 海のカケラ ヒトデ シェルトレイ
WEHEARTWV.COM RSS